Gut zur Ablenkung

Die App ist nicht perfekt, aber ich hatte vor allem in den ersten Tagen an denen es mir am schwersten fiel, die Finger von den Kippen zu lassen, eine ziemlich gute Ablenkung und Motivation durch die App. Vor allem hatte ich was zu tun, ein einen Grund mir nicht wieder eine anzuzünden und stattdessen zu schauen, wie sich meine Kurzatmigkeit verbessert hat. Klingt doof, war aber nützlich gegen den Drang und meine Nervosität.

Ich bin oft rückfällig geworden, aber ich wusste immer genauer, was mich eigentlich jedes Mal wieder in Versuchung führt. Jetzt bin ich schon 50 Tage ohne Zigarette unterwegs und habe mir fest vorgenommen wieder "ohne" zu leben. Es fühlt sich besser an, wieder tiefer durchatmen zu können.

Probiert die App, wenn ihr wollt. Ich hatte im Vergleich zu den anderen Gratis-Apps hier einfach mehr Ablenkung und einigermaßen gutes Design.

Rauch ade! about Der Nichtraucher Coach, v1.3.1